7 Consejos para Mejores Erecciones incluyendo dietas y comidas | por el dr Pablo Rodriguez

7 Consejos para Mejores Erecciones incluyendo dietas y comidas | por el dr Pablo Rodriguez

7 Consejos para Mejores Erecciones incluyendo dietas y comidas | por el dr Pablo Rodriguez

7 Consejos y alimentos para mejores erecciones y acabar con los problemas de ereccion
En este video puede ver 7 recomendaciones para mejorar sus erecciones y desempeño sexual

Mejorar sus erecciones depende de la buena o mala circulacion sanguinea, siga estos 7 consejos y obtendrá mejores erecciones durante más tiempo y con mayor firmeza.

9 Consejos para Mejorar sus Erecciones http://susmedicos.com/blog/sexologia/9-consejos-para-mejorar-sus-erecciones/

Sexualidad moderna por el Dr Pablo Rodriguez sexologo de Bogota WEB: https://bajarpesonatural.com/ LLAME YA AL 250 70 96 / 321 4011382

Los problemas de ereccion pueden ser causados por daños fisicos o factores psicológicos. La mayoria de los consejos para mejorar sus erecciones también ayudan a que mejore su salud en general

los 7 consejos para mejorar sus erecciones son:

1. Ejercitese. El ejercicio mejora la circulacion y por ende las erecciones
2. Mantenga un peso adecuado. El tener un peso equilibrado hace que la produccion de testosterona se incremente
3. Renuncie al cigarrillo. los fumadores que han dejado de fumar suelen ver que sus erecciones mejoran.
4. Coma sanamente: incluya en su dieta frutas y verduras frescas, aceite de oliva, granos enteros
5. Controle la presion arterial que es una causa muy comun de los problemas de ereccion. Además debe vigilar los altos niveles de azúcar en la sangre
6. Maneje la depresion que suele ser causa de los problemas de ereccion
7. Permanezca sexualmente activo

Mujeres sin Orgasmos: Tratamiento y Causas de la Anorgasmia Femenina http://susmedicos.com/blog/sexologia/anorgasmia-femenina-tratamiento/

Wikipedia Etapas de una ereccion http://es.wikipedia.org/wiki/Ereccion

http://youtu.be/cur6zLlpYL

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La disfunción eréctil tiene solución, ya sea mediante modificación de hábitos, con algunos fármacos como la viagra o con una prótesis de pene. Infórmate sobre los principales tratamientos para los problemas de erección con el urólogo Josep Torremadé.

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#DisfuncionErectil #Urologia

40 comentarios

  1. Oscar Hernandez

    Estuve varios años din contacto sexual.
    Que me recomienda

  2. Marco Antonio Urrieta

    Yo hago ejercicio no muy frecuente pero si, mi problema es de que yo soy muy activo yo quiero tener sexo con mi esposa casi diario pero ella no quiere, yo creo que es porque no tengo las erecciones fuertes y duraderas y que eyaculo muy rápido, que puedo hacer

  3. Jeferson Rodriguez

    Muy interesante el video. Aumentar la potencia sexual naturalmente es posible, hay un método nuevo y a mí me está dando buenísimos resultados

  4. Benedicto Coca

    Saludos desde Bolivia, tengo 73 años, hago troto, camita y ejercicios pasando un dia a la semana, no bebo ni fumo, pero no se ericicio dura, se ericciona unos 3 minutos

  5. Emilio Fernandez

    Como ago que mi pen se eretice,se levpate ,separe un de la al sexul con mi novia

  6. Oziel Jiménez morales

    Lo de el cigarro es lo mismo que fumar weed?

  7. Infamous DK

    Tengo 25 y mi pareja 52. Gracias, ya puedo estár mejor con mi pareja y que me siga dando el dinero del apoyo a las de la tercera edad

  8. Alex Molina

    Hay tipos que tienen vidas sedentarias, andan de pedotes y mal alimentados toda la vida y son re cogelones los hijos de la verga…

  9. Ian Jomei

    Cómo se controla la presión arterial o qué se debe hacer ?

  10. eloisa fantasia

    Nadar 2 horas diarias hace también muy bien al cuerpo además de dormir 8 horas y tener una muy buena alimentación y obviamente no fumar ni tampoco beber alcohol para poder tener muy buenas erecciones

  11. valentino Canabarro

    La masturbación es buena? Digo por la actividad sexual

  12. Rene Alfredoaguilar

    yo quiero que no seme pare por que molesta ya

  13. Roberto Valencia

    Doctor.necesito hacerme un tratamiento tengo 52 años tengo diabetex melitius y soy hipertenso hace 6 años esmpece a padecer d esto y hoy ya se agravó n c sito con urgencia saber el costo de los procedimientos

  14. LUIS GARCIA

    Nunca me había pasado pero después de dejar de fumar mariguana me esta sucediendo y no es de que nose me pare si no de que no duró ni 1 minuto cuando ya me estoy viniendo, espero y cuando mi ansiedad pase pueda llevar mi vida normal otra vez.

  15. Carlos Dj

    A esa edad todo está en la mente pa no te espantes

  16. Oliver Martínez

    Yo tengo erecion normal pero cuando ya estamos en el acto se me baja, fatal

  17. 504PORSIEMPRE

    Me pasa eso cuando estoy con mi pareja me cuesta llegar ala ereccion tengo 37 años

  18. Caliente XL

    Hola doctor mi morronga murió hace 3 meses que hacer😅???

  19. Alejandro hernán Lizana olivera

    😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂 ha eso le llamas soluciones que triste 😞

  20. Miguel Ángel

    Hola doc tengo 61 años y se me para todos los dias como cuando tenia 20 .la diferencia es antes terminaba rápido y ahora tardo mucho

  21. Demecio Meza

    Yo esoi fallsndo mucho e quedado mal y mui abergonsado cantidad de veses estoi sumamente preocupado tengo 45 y no encuentro solucion ami problema no tengo erecsion y como dije e fallado muchas veses no tienen idea asta que punto me ciento malcabd mencionar que tengo colesteron alta precion ansiedad si enbargo recuerdo que desde que tenia 16 años me paso eso no se que pensar ni que aser e acudido a doctores y casi no beo resultados satisfactorios aun con lo que me a resetado sigo fallando no encuentro solucion ami problema an llegado aburlarse de mi

  22. Aaaa Bbbb

    Me está sucediendo, pero es por problemas con el abuso del alcohol, me abro a decir que tengo 22 años recién cumplidos hace unos días y no he ido al médico (pienso ir) pero estoy 99% seguro que estoy sufriendo esto por el exceso de alcohol y drogas que he tenido los últimos 5 años, este fin de semana pasé experiencias difíciles, y a partir de hoy empezaré un largo periodo de sobriedad, lo cual he intentado muchas veces antes, pero hay algo que me dice que ya es hora y la indicada, deséenme suerte. Espero volver a leer este comentario en algún momento y sentirme orgulloso de mi progreso

  23. Benjamín Lara

    tengo una sita esta noche con eva y no logro q se me pare, no me pajeo hace 2 años, y no logro llegar a la ereksion algun konsejo?

  24. Leonardo K

    Es demasiado satisfactorio ver sus ojos rodar hacia atrás una y otra vez, no hay nada igual, probé lo que mencioné y puedo estar duro en minutos, lo pude lograr al go’oglear lo ultimo de Mario Veltranser y ahora ella es la que quiere más y más!

  25. CYBER-GAMEZ

    Tengo 36, no se pone tan duro como antes, no tomo no fumo, solo no he dormido bien últimamente será por eso ?

  26. Nelson Arnaldo Alvarez Cornejo

    Pero yo no tengo siquiera un pene desarrollado,desde niño de 5 años está así,y mis padres no hicieron nada mejor que criarme como niña,y eso fui hasta los 15 años cuando tuve sexo con un pololo y este no pudo penetrar más adentro de lo que creí era mi vagina,mis padres se negaron acompañarme al ginecólogo,y este me dijo que yo era hombre y mis padres no se preocuparon por mi defecto,que si me operaba me iba a costar mucho dinero,que lo mejor que continuará así,y tener sexo anal solamente.

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