Alimentos que Puedes Comer Si Tienes Diabetes o Prediabetes | Indice glicémico de los alimentos?

En este video les hablo de un aspecto fundamental que debemos tener en cuenta si se padece diabetes o prediabetes ademas les hablo de alimentos que pueden comer sin afectar su glicemia negativamente Véanlo completo y si les gusta denle like 😘

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20 comentarios

  1. Maria Zequeida

    Muchas gracias Dra.por su información de primera

  2. Consuelo Malagon

    Quiero hacerle una pregunta?
    Mi mami tiene 77 años es epocosa hace bastante tiempo controlada con oxígeno. .
    El día de ayer el médico me dijo que es prediabetica, y la verdad en la eps no hay citas .
    Sumerce me podría por favor ayudar, el cardiólogo me dijo que le suspendiera la carne .
    Me puede por fis ayudar con una sugerencia de dieta con la enfermedad de mi mami.
    Le agradezco mucho y que Mi Dios la siga bendiciendo y ayudando cómo lo está haciendo

  3. Michelle Acevedo Davila

    Arroz blanco
    Piña
    Bananas
    Postres
    Azúcares
    No j arabe de nuez

  4. Michelle Acevedo Davila

    Si
    Harinas integrales
    Arroz integral
    Galletas integral
    Leche descremada
    Yogurt bajo en grasa
    Aguacate
    Berenjena
    Lechuga
    Repollo
    Zanahoria cruda
    Manzana
    Durazno uva

  5. Gloria erminda Bernal alfonso

    Buena tarde gracias por esos consejos pero tengo una pregunta y las personas que sufrimos del colon y nos prohíben los granos con que los podemos remplazar

  6. Ulda Cruz

    Ya salí de la predeabetes Doctora, gracias por sus consejos

  7. Ruth Magdalena Parra Sandoval

    Y la manzana verde Frutilla o fresas y porciones cantidad. Arándanos se puede comer? Leche de Almendras se puede consumir pre diabetes? Muchas gracias.

  8. Maria Luz Fynes De Garcia

    Gracias doctora, busqué este video porque pasé consulta y me dijo el médico que tengo prediabetes.Excelente vdeo

  9. Susana Pastor

    Pero esta mujer no sabe que los sustitutos del azúcar que nos venden como el aspartamo son cancerígenos

  10. Fernando Estrella

    Me han dicho que posiblemente pueda tener diabetes, ademas el potasio un poco elevado, que debería hacer en cuanto alimentarse, saludos Doctora…..

  11. MARIA GARCIA

    Hola si se cura..porque tengo una tía que se curo…con un remedio casero…

  12. Jackeline Martinez

    Super me encantó el tu mensaje, gracias

  13. lucia monsalve arenas

    Hola buenas noches cuál sería el endulzante natural cual recomienda desde Medellín Colombia

  14. Alvaro Caal

    Gracias doctor soy altamemte adicto al arroz cada ves veo el arroz muy apetecible peep ya estoy muy diabetico

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