Deficiencia de VITAMINA B12 🥩 ¿Qué alimentos tienen B12?

Conoce sobre la deficiencia de la vitamina B12 ¿Cómo saber si tienes niveles bajo de B12? Puedes ir directamente
0:43 Vitamina B12
1:21 Causas de deficiencia de B12
1:43 Alimentos con vitamina B12
2:57 Cantidad diaria de B12
3:36 Causas de mala absorción de vitamina b12
6:06 Síntomas de deficiencia de B12
6:49 Estudios de laboratorio
7:47 Suplementos con vitamina B12
8:43 Vitamina B12 inyectable

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20 comentarios

  1. mikewaters2

    Las inyecciones, al ser intramusculares, pueden suministrarse en el brazo o solo en el gluteo? Es peligroso que uno mismo lo haga o es necesario que la inyecte un enfermero?

  2. Eddy gonzalez marcial

    muy amable m gusto como explica muchas grasias saludos desde calera zacatecas

  3. Cristina Teresa Gonzalez Jeronimo

    Gracias doctor por compartir su conocimiento hoy es la primera vez que veo sus videos y me pareció muy interesarte

  4. Leticia Muñoz

    Gracias Dr, lo empecé a seguir y me gusta mucho lo bien que explica cada tema que toca,pocos como usted

  5. Blanca Rosa Valencia Luna

    Buenas tardes Dr. Me encantan sus vídeos me estan eseñando mucho.
    Tengo 57 años de edad y 7 años de diabética, hipertensa y además menopausia todo esto desde hace 7 años.
    Sería posible me ayude con esta duda:
    Desayuno 530 am
    mis colaciones son 9am y 1230
    mi comida a las 4 de la tarde
    me duermo a las 8 de la noche
    ¿a que hora es correcto cenar?

  6. Yomero Yomismo

    Doctor, que podria decirnos acerca de las tabletas de Magnesio que en todos los medios Heraldean como buenisima para los diabeticos.

  7. Raul Sanchez

    Excelente Explicación… Saludos desde Monterrey México

  8. Maria de Lourdes Paz Paz Zarza

    Hola Dr. Una dermatóloga me prohibió la vitamina B12 por qué tenía rosácea y no la tomo

  9. Cirila Gomez

    Gracias por compartir sus experiencias 🇩🇴

  10. Eduardo

    Gracias Doctor. Muy interesante toda su información. Saludos cordiales desde Cuba. Exitos en su trabajo. Hasta pronto.

  11. Luis Alvarez Chandoqui

    Gracias doctor dios lo yene de vendiciones

  12. Rufina Amador

    Gracias doctor guapo, muy interesante video dios lo bendiga por ayudarnos con la diabetes feliz inicio de mes

  13. Beatriz Ricse

    Muchas gracias Doctor su información ha sido muy valiosa para mí, Dios me lo bendiga

  14. Violeta Lopez

    Gracias por las dosis de conocimiento, finalmente entiendo la absorción de b12, espero cada domingo para verlo, hoy se veía más guapo que de costumbre 😊😊 buenas noches 😘😘 abrazo grande

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