Diabetes type 2 genezen met voeding? | Voedingscentrum

Bij diabetes kan je lichaam niet goed reageren op suikers uit je voeding. Door af te vallen hebben sommige mensen met diabetes type 2 minder of zelfs geen medicatie meer nodig. Astrid legt uit hoe dat zit! Dr. ir. Astrid Postma-Smeets legt uit hoe gezonde voeding kan helpen bij het voorkomen en genezen van diabetes type 2.

Meer weten over diabetes? Klik hier: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/diabetes-type-2.aspx

Het Voedingscentrum biedt consumenten en professionals wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over een gezonde, veilige en meer duurzame voedselkeuze. Het bekende voorlichtingsmodel Schijf van Vijf is één van de manieren om voorlichting te geven, maar het Voedingscentrum doet veel meer.

Zo vertellen wij je alles over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen en aankomen door middel van goede en gezonde voeding. Daarnaast vind je bij ons ook alle informatie met betrekking tot de voeding voor jou en jouw kind. Wat moet je bijvoorbeeld eten als je zwanger bent, en wat vooral niet. Wat zijn goede porties voor een kind en wanneer begin je überhaupt met de eerste hapjes. Die informatie en nog veel meer is te vinden op het YouTube kanaal van het Voedingscentrum en op onze website.

Ook laten wij zien we hoe je niet alleen gezond maar ook erg lekker kan eten door middel van onze eigen recepten en weekmenu’s.

Wil je meer weten over gezonde en duurzame voeding? Bezoek onze website en volg ons op social media!

▸ WEBSITE: https://www.voedingscentrum.nl/nl.aspx
▸ FACEBOOK: https://www.facebook.com/voedingscentrum/
▸ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/voedingscentrum/
▸ TWITTER: https://twitter.com/voedingscentrum
▸ PINTEREST: https://nl.pinterest.com/voedingscentrum/pins/

10 comentarios

  1. silvia hunneman

    Ik ben te dik maar ik beweeg heel veel ik sport 5 keer in de week in de sportschool ik val niet al ik ben ook bij een diëtiste en ik val nog niet af

  2. leonard eshuis

    eeeh precies geen antwoord op de vraag die in de titel word gesteld

  3. MAXIM, Holland Nederland, the Netherlands.

    1.Wat zijn de gevolgen als de dosis van Medformine structureel te hoog is.
    2.Wat gebeurt er met gezonde mensen die Medformine gebruiken.

    3. En wat bij medicatie voor hoge bloeddruk, als de oorzaak veel koffie drinken is.

    4.Kan het enkel koffie drinken de oorzaak zijn van het hele probleem van Diabetes 2 ???

    Is er onderzoek gedaan naar het exclusief drinken van koffie en de gevolgen daarvan ?

    Mvg,

  4. Chaya Grünwald

    Af en toe vasten en veel eiwitten eten. Geen dingen eten die je bloedsuikerspiegel verhogen en vooral niet naar het voedingscentrum luisteren.

  5. Jan N.

    Het voedingscentrum heeft prima adviezen ……….. voor gezonde mensen. Als diabetes type 2 persoon sta je er wat dat betreft alleen voor want ook de meeste diëtisten en huisartsen schotelen je gerust de schijf van vijf voor.

  6. Jan N.

    Het idee dat je mensen met diabetes type 2 (als gevolg van insuline resistentie) toch gewoon brood laat eten en naast drie maaltijden ook nog drie snacks laat eten, is absurd. Zes keer per dag een piek van glucose en dientengevolge een Insuline piek is op z'n minst bedenkelijk, zoniet incompetent. Het is een marteling om mensen met een ernstige kwaal op die manier honger te laten lijden of compleet uit te putten. Afvallen lukt dan alleen met ernstige, niet blijvende, calorieverlaging en dat houden er maar heel weining vol.

    Er zijn geen essentiele koolhydraten. Waar komt dat sprookje toch vandaan? Waar is het bewijs dat verzadigde vetzuren in je bloed terecht komen als triglyceriden of cholesterol? Het lukte mij om in drie maanden mijn HbA1c te halveren naar 48 mmol/mol en mijn triglyceriden meer dan te halveren naar 1.7 mmol/l met een koolhydraatarm, proteïnerijk, vetrijk (in verhouding tot daarvoor) dieet. Mijn cholesterol is 4 mmol/l en dat zal zich nog verbeteren omdat het lichaam zelf minder cholesterol zal aanmaken omdat er minder infecties zijn in de vaten is door normale bloedsuikerwaarden.

  7. Gwen

    Ik heb het idee dat het niet echt antwoord geeft op de vraag. Je kan afvallen met DM2 en een koolhydraatarm dieet en voorkomen van DM maar ik hoor geen duidelijk antwoord op de vraag : diabetes type twee genezen met voeding?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *