¿por qué ME SUBE el azúcar con el EJERCICIO físico?

Comento, troto en ayunas siempre ayer 9km, partí con 85 mg/dl y llegué después de todo ese tiempo me medí y tenía 84 mg/dl

Hola buenas Dr tengo una pregunta por un problema que tengo cuando voy a hacer ejercicio y es que dependiendo de la intensidad de este el azúcar sube o baja por ejemplo si nado más deprisa baja más despacio que si lo hago más relajado

Dormir poco podria aumentar el azucar en ayunas?. Lo pregunto porque debo hacerme examenes de sangre ahora en ayunas y solo dormi 3 horas anoche

Dr. Entendí su explicacion. Me pareció muy didáctica. Yo tengo diabetes 2. Soy resistente la insulina y mi pancreas es pequeño y produce poca. Despues de 1 hora de ejercicios de musculacion la glucosa me sube a 170. Empiezo en 140 con la ilusion de bajarla. Es contradictorio. Debo aplicarme insulina antes como prevencion?
Habitualmente me pongo 14unidades basales de Glargina antes de la cena. Ese es mi unico tratamiento.

También podría deberse el aumento leve del azúcar después del ejercicio por tener resistencia a la insulina y no por la falta de ella?

Esos picos altos de glucosa después de hacer ejercicio son malos? Que se puede hacer para evitarlos?

Hola, hoy me dio con hacer ejercicios en ayuna a las630 am y al chequear la glucosa La tenia 149( sin ejercicios siempre la tengo entre 97-105 ) … entonces al parecer no debo hacer ejercicios pq me sube ? 🤔🤔🤔😂😂

Hola y cuándo es al revés
Yo camino una hora o media hora y me tomo la glucosa y me baja gracias y excelentes videos saludos desde México

Hola Doc
Lo recomendable sería hacer ejercicio en ayunas ó después del desayuno?? 🚶‍♀️🚶

Dr muchos gracias y que se hace para cuando la insulina es baja

Ayer me puse muy nerviosa porque me subió el azúcar. Hoy me puse aún más nerviosa porque me subió el pasaje.
Ok no 😂

y que hay del proceso de construcción de musculo ? para construir musculo también se necesitan carbohidratos que a la vez elevaran tu glucosa

Gracias Doctor.Muchas personas no entienden que el ejercicio es fundamental en nuestra vida diaria.El sedentarismo es el mal que causa muchas enfermedades.

Excelente información. Muchas gracias, doctor!

Hola tengo diabetes que alimentos puedo comer para aumentar el músculo pero no subir mi glucosa

Hola doc de donde es??

Muchísimas gracias por este vídeo tan útil doctor ¡Me encanta la edición del mismo! Esto es… información que cura…= ) Y además la sonrisa y la actitud cuánto ayudan…¡Bendiciones celestiales! Con cariño, respeto y admiración

Muy interesante los videos que nos enseñan lo que influye la actividad física en quienes padecemos algún trastorno relacionado con la glucosa/insulina. Gracias por el aporte. Me gustaría conocer mucho más sobre el tema.

Muy agradecida por sus vídeos. Me están ayudando mucho a adquirir información sobre la diabetes y aplicar sus conocimientos a mi rutina diaria. Muchas gracias.❤

Hola, cual es el horario de consulta?

Muchas gracias doctor!!! ❤

Gracias DR por los comentarios tan valiosos gue nos está brindando

Doctor muy amable con su buena información como contrarrestar la resistencia a la insulina muchísimas gracias doctor

Yo con mi prediabetes y volvi a entrenar natacion si cuando termino quedo molida despues cuando ya descanso me siento más ligera😅

Por no quemar energía se acumula

La Natación aumenta la masa muscular?, gracias de antemano

Ño. No. 5emgo. Usculo.

Estoy. Llena. De. Atrosis. E. Sea. Jodida. Total. 45. Años. Epr3sion. Total. Muerta.
Estari.a. Mejor. No sirvo. Para. Nada.

Sabe doctor que yo tenia el azucar altisimo tomaba pastilla y que desde que empece con watwx xilanatur, un tratamiento totalmente natural he regulado los niveles? estoy muy contenta

Me encanta muy valiosa orientación Gracias sigo sus consejos ❤

Muy bueno

Gracias POr sus buenos consejos Dr 🙏🙏🙏