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10+ BEST FOODS FOR PREDIABETES | Are you looking for the best foods for prediabetes? If you are borderline diabetes, prediabetes diet control and exercise is crucial. Are you looking for fiber rich food for prediabetes?
Or how to prevent diabetes in general? There are lots of smart foods for diabetes. In this video you will find my top 10+ foods one should eat with borderline diabetes and tips for preventing prediabetes.
It is important to know what foods help to lower fasting blood sugar so you can lower your blood sugar without medication. Watch the full video to find foods that lower blood sugar and reverse type 2 diabetes.
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PART 1: FOUNDATIONS FOR LOSING WEIGHT AFTER 50 TO REDUCE YOUR RISK FOR CHRONIC DISEASE | https://youtu.be/FmvD9IpGaPU
HOW TO STARVE YOUR FAT CELLS WITHOUT STARVING TO LOSE WEIGHT AND BOOST YOUR METABOLISM | https://youtu.be/qoNHJxQvksg
HOW TO START INTERMITTENT FASTING FOR WEIGHT LOSS: 10 mistakes to avoid…watch before you start | https://youtu.be/mXLR1MP5I9c
HOW TO LOSE WEIGHT USING INTERMITTENT FASTING: 6 steps to get started with intermittent fasting | https://youtu.be/mXLR1MP5I9c
HOW TO LOSE BELLY FAT WOMEN | Reduce belly fat after 40 | 7 tips to help your pants fit again 🥳 | https://youtu.be/wubmSY96Slc
EXERCISES TO REDUCE BELLY FAT FOR WOMEN: Ditch the elastic waistbands and button your pants again | https://youtu.be/wubmSY96Slc
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#10bestfoodsforprediabetes #prediabetes #drmorgannolte #weightlossforhealth
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Nutricionistas adoram esse nome "integral",
Excelente vídeo
Oi eu estou pré diabética e agora o que faço
Socorro estou pre diabética 😣😣😣😣😣😣😣😣
Parabéns Patrícia,vc é uma ótima nutricionista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻,a melhor de todas 😍😍😍🌹🌹🌹descobri pre diabetes,e sou TB hipertensa desde meus 28 anos ,hj estou com 57.Tomo medicamentos o pressão está regulada.Foi por Deus descobri vc aqui,e todos dos dias maratonando seus vídeos maravilhosos,seguindo suas dicas melhorando minha alimentação,fazendo suas receitas,estou amando ❤️❤️❤️como alimentação saudável é tudo na vida.Obrigada por ser essa pessoa maravilhosa e mto alegre e simpática que nos ensina tanto com carinho 😘😘😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Gratidão vc é top demais.cada receita maravilhosa que estou aprendendo com vc 🌹🌹🌹🌹🌹🌹Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏❤️
Como fazer com o apetite sem fim?sou pre diabética e me esforço muito pra não comer toda hora
Descobri faz 15 dias que minha glicemia está 105 cortei refrigerante, açúcar, carboidratos ruins…..aderi a batata doce, ovos, frango grelhado, arroz integral, feijão, saladas…..atividade física, primeira semana de junho vou fazer novamente exames de glicemia.
ESTOU PRE- DIABÉTICA TB. MUITO RECEOSA COM MINHA ALIMENTAÇÃO.
No meu caso foi diferente, tenho 42 anos e recebi o diagnóstico de pré diabetes à 5 meses, o sintoma mais forte em mim, foi a alta perda de peso, comecei a emagrecer muito sem saber o motivo, tipo, 14kg em 2 meses, hoje faço musculação e reeducação alimentar, porém não consigo ganhar peso, estou muito magro.
Descobri agora a Pré Diabetes. Hemoglobina Glicada a 6😭😭😭😭
Descobri hoje que estou pre diabética
Irei começa hoje suas receitas
Patrícia, só gostaria de agradecer. Minha vida mudou depois que conheci teu canal! Parabéns pelo trabalho lindo!
Obrigada gostei muito
Boa noite Patrícia estou amando suas receitas fui diagnosticada com pre diabetes posso comer a banana da terra quantas vezes na semana?
Sou pré diabete emagrece
Eu descobri semana passada que tô pré diabético. Deu 119 nos exames . Já baixei para 116 só fazendo caminhada e cortando açúcar e os refrigerantes que bebia . Vou continuar quero ficar diabético nD . Ainda bem q fiz exames se não ia pegar e só ia descobrir quando fizesse outros exames
Dicas:
Diminuir carboidratos simples
Evitar açúcar, pão branco, pizza e produtos à base de farinhas.
Comer:
Batata doce
Arroz integral
Grao de bico
Lentilhas
Gorduras boas (abacate, oleaginosas em geral), chia, linhaça.
Consumir proteínas magras e peixes , quanto mais gordos, melhor
Consumir ovos
Consumir fibras
Fazer atividades físicas.
Eu estou na pré diabetes, e não sei o q comer…estou sempre c uma sensação de fome, mas quase TD q como, sinto como se tivesse c falta de ar. Fora o cançasso q sinto só de andar dentro de casa. Não sei se tem tbm a ver c joelho q a 1 ano e dois meses, fazendo agachamento, senti um estalido, e já fiz fisioterapia, hidroginástica, e ele não melhora. Ortopedistas,vários, falam a msm coisa. Q meu caso não e cirúrgico, e p fazer fortalecimento, mas até hj não melhorou… E eu sinto ele inflamado, nem saio mais de casa, a não ser de carro. Tô desesperada , pq tenho certeza q o joelho está afetando TD o corpo. Não sei, mas até acho q esse pré diabetes, tem haver c isso tbm…
pstou a mais de 1 ano joelho
Dra Patrícia bOm dia…Com MTA saúde e paz p vc. Q Deus continue a te dar sabedoria, p ajudar as pessoas, q necessitam de profissionais assim como vc !!!
Thanks for watching! To start reversing your prediabetes today, join our 12-week Prediabetes Reversal Program by Zivli. Learn more at https://www.zivli.com/zivli-prediabetes-reversal-program.
Great video. Thank you. John in Ohio
Yes
Boy those all sound exacting. Just shoot me now please.
im 16 and just got diagnosed is this like permanent i keep reading online and i keep seeing alot of "you can lower your blood sugar but technically you still have diabetes" kind of making me feeling down because now it seems like i can't do anything anymore just my body feels useless at this point
Thank you soo much
I appreciate your determination in showing me I can be healed from the type 2 Diabetes, Thanking you for your perseverance, support, and love, thank you Dr Igudia, YouTube for being the wonderful Dr that you are
oh oh
everyone told me the legumes were great for you and are a super food,,,,buy all you Keto people never talk about beans or peas
many thanks a great contribution to people's health and well-being especially for people who have recently been diagnosed with prediabetes. John.B.
Can’t give up Honey Nut Cheerios unsweetened almond milk and berries for breakfast. All else I’m good with.
Yes
👍
Yes
Thanks for your clear communication. I was diagnosed with pre-diabetes yesterday. Thanks for the free videos on YouTube 🙏
YES
Yes!
Maybe.
Yes
Yes!
Yes!
Hello to everyone who suffers from type 2 Diabetes disease, I encourage you all to use Dr Igudia on YouTube natural herbs supplements because I have used the herbs supplements and it cures my type 2 diabetes disease completely