#proteinas #quesonlasproteinas #proteinaenpolvo #wheyprotein
Hola, bienvenidos a un nuevo video. Hace algunos meses empecé a consumir proteínas en polvo como un suplemento de mi alimentación porque como ustedes saben, he disminuido el consumo de carne y productos de origen animal.
Para complementar mi alimentación empecé a consumir suplementos nutricionales a base de proteína en polvo isolada y otras veganas.
Les comparto información importante de porque la consumo, como la incorporo a en mis alimentos y les dejo tres recetas para que vean como pueden prepararla.
AQUÍ PUEDES VER LA VARIEDAD DE PROTEINAS GNC
https://gnc.com.mx/proteinas.html
https://gnc.com.mx/gnc-total-lean-lean-shake-25-chocolate-832-gr.html
PROTEINAS VEGANAS
https://gnc.com.mx/tree-essentials-maca-en-polvo-250gr.html
INGREDIENTES
MOUSE DE CHOCOLATE
1 Aguacate o palta
1 banano o plátano
1 cda de miel
1 1/2 taza de leche de almendra
1 scoope de proteína ISOPURE sin sabor
1/4 cdita café soluble
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LICUADO PARA SUSTITUIR EL DESAYUNO O LA CENA
250 a 300 ml de agua
1 cda de cacao orgánico sin azucar
1/2 cdita de crema de cacahuate (mani) sin azúcar
2 cdas de avena
1 scoope de proteína LINE SHAKE sabor chocolate
endulcorante opcional
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BOWL DE AVENA
1 Tz de leche de almendra o c/n
1/2 tz de hojuelas de avena
1/2 scoope de proteína ISOPURE sin sabor
vainilla c/n
Fruta para decorar
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CONTACTO, PATROCINIOS Y COLABORACIONES
cocinadeaddy@gmail.com
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Mi hijo toma de esa de envase negro. Él hace mucho ejercicios.
Una pregunta para q es la maca gracias por responder
Hola.las sigo y he aprendido mucho en mis comidas.soy diabetica y no tengo permitido la avena.lo puedo sustituir con amaranto o nomas con los fuds
HAY KE TENER MUCHO CUIDADITO CON EL EXCESO DE PROTEINAS…. MACHACAS AL HIGADO… HAY KE TOMAR TODO CON MESURA…..
Se ve todo muy rico 😋
Los trataré de hacer para probarlos
Gracias por compartir
Me quiero ir a vivir a México 😭
👏👏🤩💐👌❤️🤗
Tengo diabetes y 58 años cual me recomiendas
Hola deseo saber que producto me recomiendas para aumentar de peso.
Gracias Addy por compartitnos sus vídeos que nos enseñan a cambiar viejos y malos hábitos alimenticios .
Estoy recuperandome de una cirugía y me mandaron a consumir muchas proteínas justo la encontré en este momento que estoy necesitada
Bendiciones 🙏🙏🙏
Muchas gracias por compartir
Cómo ago para con segir eso
Se puede tomar la proteína con leche?
Hola , mi mami tiene higado sirrocico , es recpmendable darle isopure, no le dañara mas el higado? Gracias x su respuesta
Yo tengo osteoporosis y tengo 87
Puedo sustituirlo por las tres comidas durante un mes para adelgazar?
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Gracias 👍es bueno saber que tomar espero sigas subiendo Videos para gastritis y Diabetes controlada saludos desde California
Gracias Addy, Dios le siga bendiciendo abundantemente